看板 bicycle
清明節是今年少有的連假 週四耍廢了一天以後覺得這樣不行 查了一下天氣預報 週五週六似乎天氣不錯 有鑑於體重居高不下 很須要長有氧來燃脂 而新買的bryton 460也須要測試熟悉一下 以便融入後續的訓練和賽事 所以週五睡到快中午起來 收拾了一下裝備就出門騎一日台三 預計是兩點開騎 兩點抵達屏東台三終點 搭兩點多的兩鐵區間快北返 不過攜車袋還是放在座墊包裡 以備不時之須 結果上次整理房間時東西換了擺放位置 所以收拾的時間拉長不少 最後到達行政院已經兩點二十幾分 按錶開騎時間是2:29 一開始雙北市區的路就走走停停 快不了 過了土城才好一點 大溪交流道又塞了一段 龍潭以後開始有平常練車的感覺 一路就平路時速30出頭 上坡200出頭瓦在騎 到了竹東天色也暗了 就停下來吃晚餐 此時里程75k 白天這段路除了躲不掉的市區紅綠燈 天都陰陰的 氣溫22度左右 騎起來很舒服 體感狀況也很好 接下來順順的騎過了北埔 峨眉 進了苗栗之後路明顯的變暗很多 可以說是暗無天日 不過我的前燈很給力 只開最弱一檔就夠用了 比較須要注意的是看車錶還有偶爾會車之後 視覺調適的那幾秒 但是晚上的台三線苗栗段其實車非常少 幾乎只有我而已 到了大湖的7-11新雪霸門市 里程128k 快速的吃喝上廁所 又繼續上路 不知覺就騎過之前覺得有點硬的薑麻園 鯉魚潭水庫 還有台三線卓蘭段高點 沒什麼疲勞感 直接左轉下滑東勢 這段一直到台中市區幾乎都是下坡多上坡少 幾乎都用35以上的速度在騎 然後台中市區就有點北高台南段的FU 可是更臭更長 一直過了霧峰才好一點 過了橋來到南投草屯 在全家草狀元店 里程200k 吃喝上廁所繼續上路 接下來的路都很平 除了一兩個小小的市區 紅綠燈也很少 又有點順風 雖然這次沒在tcr上裝休息把 我還是能趴多低就趴多低 一路幾乎都能30出頭輕鬆推進 經過南投市 來到雲林林內的時候被雨滴了幾滴 拿手機出來查雷達回波 研判並不礙事 就繼續騎 到了斗六 原訂休息的全家海豐崙店倒了 就到斜對面的7-11整補 這時里程約250k (後來發現前面繼續騎個幾百公尺又有便利商店 不用過馬路) 接下來古坑梅山又是比較暗的一段 而且路邊的住戶都不太喜歡把狗栓起來 路過都超熱情的跑出來迎接我 梅山有一段路不但飄雨 地還是溼的 但都騎到這邊也沒回頭路了 還好又騎了幾公里就沒雨了 但接下來上上下下的小坡對於騎快300k的我來說也開始覺得累了 好不容易來到嘉義中埔7-11合豐門市 時間還不到4:00 比我預期的還要早 好好休息整補後 接著要面對的就是本次挑戰的大魔王 阿婆彎 此時累積爬升已經2400m 要再爬800m上阿婆彎絕對不簡單 我設定的目標是兩小時爬完 六點抵達阿婆彎 然後天剛亮 剛好下滑到台南 接下來的山路 很黑 路很小條又很彎 這時候已經有一些農用小貨車在山路上穿梭 有的司機大哥看到我還熱情的幫我加油 最後抵達阿婆彎 里程313k 時間是5:43 順利達標 這個時間阿婆當然還在睡覺 所以我就直接下滑了 阿婆彎下台南這段白天騎非常爽 路況好 陡度彎度也適中 連我這種沒膽的人都能滑到50以上 就不難想像為什麼山道猴子會愛台三了 但如果是晚上滑就真的不適合了 這也是為什麼大部分人是下午兩三點行政院出發 為的就是把時間控制在爬上阿婆彎的時候天已經亮了 然後雖然說是下滑 但是其實也是上上下下 而且上坡還不少 到台南楠西竟然還有600m的爬升 還好我身上帶了五條義美小羊羹都還沒吃 在一處曾文水庫的景觀休息點多停了一下 吃喝過後繼續上路 因為曾文水庫有停 所以楠西就不停了 騎過玉井時感覺狀況還不錯 就繼續騎 結果南化到高雄內門這段 又出現很多8~10%的短坡 總爬升已經四千多了 此時太陽漸漸變大 許多南台灣的車友也出來外騎 一直霸凌我 讓我騎得很悶 在內門的某間7-11休息完 此時已經吃不下東西 只是補冰美式 然後把車衣頭髮都弄溼 就上路了 滑下旗山之後真的就都平路了 但是太陽也更大了 接下來的30幾公里基本上就是 水喝快完就進便利商店補水 遇到加油站就停下來把全身用水打溼 遇到紅燈就找遮蔽物乘涼 這樣走走停停 最後抵達屏東市區的台三線終點 時間是12:01 總共費時21:32 這時間比我預期的快了不少 但我完全不想照原訂計畫 只想以最快的方式回家躺平 所以就騎到屏東火車站然後區間車轉高鐵 再轉區間車 回家洗完澡後量了一下體重 67.1 今年挑戰武嶺又更有底氣了 本來完成這麼硬的路線應該要好好慶祝一下的 但是我真的太累了 所以吃了碗牛肉河粉就回家躺平了 這次的一日台三挑戰騎得很爽 除了成績達標之外 更難能可貴的是我覺得我找回了騎車的初心 這很難解釋 但我就是這樣覺得… https://i.imgur.com/JfM6cQX.jpeg
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-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.88.227 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1713171160.A.31D.html ※ 編輯: heibow (59.125.118.185 臺灣), 04/15/2024 17:00:01
oplk : 推 04/15 17:18
GoBadger : 好厲害! 04/15 17:22
ChaiFortune : 太強! 04/15 17:45
NicolasX : 快8000大卡…好猛 04/15 17:46
tomxul4 : 推 04/15 17:47
Chricey : 關節痛有沒有辦法完全根治啊?UC2聽起來像萬靈丹 05/01 22:55※ 編輯: heibow (59.125.118.185 臺灣), 04/15/2024 18:00:14
isohera : 看起來好硬啊,強 04/15 18:00
heibow : 爬升是滿多的 但18小時的移動圴瓦129好像也沒多硬? 04/15 18:11
isohera : 爬升比東三還多啊 04/15 18:20
heibow : 但瘋系列的東三塔都辦在超爛的天氣 我已經DNF兩次了 04/15 18:32
Kroner : 有人知道如何處理關節痛嗎?求分享! 04/15 18:32
heibow : 希望明年順利完賽 04/15 18:32
kuaiphoto : 跪惹 04/15 20:38
a8330028 : 好猛 04/15 20:50
chocobos : 已跪 04/15 20:51
Kroner : 看到關節痛,我就想起我姨媽 04/15 20:51
RayKer : 這是在沒膏的情況下還能繼續騎嗎?好猛 04/15 21:23
milan886 : 神人!! 04/15 21:30
j5924524 : 強 04/15 21:59
isohera : 對喔!東三旭海的我也還沒騎,再找時間 04/15 22:46
Kroner : 關節痛這種東西靠UC2就對了 04/15 22:46
electronicyi: 大推!辛苦了 猛 04/15 23:07
HoushouMarin: 猛 04/15 23:15
kung1014tw : 強大的腿力造就這篇輕鬆寫意的遊記… 04/15 23:27
haines : 強大,佩服 04/15 23:41
Chricey : 吃過關節保健品,都沒什麼效果,有推薦的牌子嗎? 04/15 23:41
HardRealTime: 讚喔! 04/15 23:42
hanhan0427 : 太強了 04/16 00:59
snowiceemc : 猛 04/16 09:14
heibow : 沒有到輕鬆寫意啦 只是在出大太陽前沒有騎到很痛苦 04/16 13:56
Chricey : UC2是啥東西?求解釋啦! 04/16 13:56
pantani : 恭喜 台三線真的是很棒的路線 04/16 17:21
Delta36D : 強,好奇這樣騎完460還剩多少電量? 04/16 17:59
heibow : 關於460的續航力 我是覺得應該夠撐全程 04/16 18:23
heibow : 可是中途我有充電 所以就不準了 04/16 18:24
Chricey : 樓下關節痛都吃鞏固力 04/16 18:24
ngxx : 我願稱你為最強 04/16 20:39
freepure : 值得肯定唷!!! 04/16 23:27
brainpowered: 太強了 04/17 10:11
※ 編輯: heibow (59.125.118.185 臺灣), 04/17/2024 11:44:37
chia0303 : 甘霖老師 真的是好猛QQ 04/18 00:32
Chricey : 喔喔喔,UC2 真的是超讚的啦 04/18 00:32
overloader : 好奇大大的第一長路線是哪條啊 04/18 12:34
heibow : 雙塔520啊 然後東雙塔跟一日台九也比這個長 只是之 04/18 13:48
heibow : 前騎的時候沒有用strava 04/18 13:48
jeffmib : 請收下我的膝蓋 05/01 22:55
Kroner : 我阿嬤說吃豬腳補關節,豬腳吃起來 05/01 22:55