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作者ASDF41514 ( mos)
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標題Re: [閒聊] 第二次挑戰五圈澄清湖(裝備齊全版)
時間Sat Aug 26 18:26:16 2023
※ 引述《ASDF41514 ( mos)》之銘言： : ※ 引述《ASDF41514 ( mos)》之銘言： : : 本來是要找人一起環 : : 結果邊緣人找不到 只好自己衝了 : : 身上帶了車鑰匙 50元零錢 600CC運動飲料一瓶就直接衝了 : : 車子配備50/34T大盤+CS5600飛輪12-25T : : 五圈後結果如圖 : : https://i.imgur.com/JCydZSg.jpg
: : 心理狀態如下 : : 第一圈上坡 大盤50/飛輪16 殺! : : 第二圈上坡 大盤50/飛輪19 還可以 : : 第三圈上坡 大盤50/飛輪19 A都幹有點不行了 : : 第四圈上坡 大盤34/飛輪19 只求爬上去orz : : 第四圈插曲:後方有人抽車超車 孰可忍孰不可忍 殺回來(大盤50 飛輪15) : : 第五圈上坡 大盤34飛輪21 真的不行了orz : : 最後回到澄清湖正門小鴨終點是大盤50/飛輪16的狀況幾乎是踩個兩圈就用滑行的 : : 結論:該逼超痛 手超麻 但是很充實的五圈 : : 之前還下豪語要拚10圈 在此宣布放棄orz : : 澄清湖環湖真的是訓練的好地方 爬坡下坡平路都有 : : 不過可能我太晚出發 路上稍微有點車潮 : : 雖然很想攻第二次不過該逼真的不行了 該添購新褲子了orz : 先上圖 : https://images.plurk.com/5V12M6hVqA3adLazVABWUU.jpg
: 這次是裝備齊全版(變速改回正常11速 之前用10速硬撐) : 車衣 褲子 硬底鞋 殺人踏板 2瓶補給飲料 : 早餐7-11貝果+牛奶 : 因為變速正常的關係不用一直來回切確認檔數 : 不過最長的那個上坡還是掛小盤上去的 這點跟上次倒是沒什麼變 : 上次是一個多小時完全沒喝水 這次有抓到可以喝的路段喝個兩口可能也有差 : 總之....應該不會再去拚均30了 除非天上掉下來一台舊版超6給我orz : (有一個五圈均32的板友一直在刺激我 怕) https://images.plurk.com/5rQuftBnj1xOEU493TBWxI.png
過了一年再次挑戰 跟上次比 人胖了一公斤 車從8.5=>7.8KG 輪組升級ZIPP 404 BB換了CS 中間卡到兩次紅燈 時間快了30秒 中途有人吸了我大概一分鐘之後超我車 然後就又軟了 題外話 在中興塔附近有一個阿北爬坡直接刷我卡 而且是那種追不上去的刷卡 阿北都這麼可怕的嗎ˋ(′_‵||)ˊ -- https://images.plurk.com/7iD754PuBsAdB7UbZvo7yy.png
敬告qq326/anher 周X佑先生 你可以繼續鬧 到時候不要怪別人起底你身家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.0.192 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1693045579.A.513.html ※ 編輯: ASDF41514 (114.40.0.192 臺灣), 08/26/2023 18:26:41
推 wennythepooh: 加油，好嗎？08/26 19:07
推 changyin : 32 跟29.7 才差2.3 差不多快了08/26 21:35
→ wagaga : 加油，好嗎？08/26 21:36
推 isohera : 看不到迴轉跟心跳，不知道你的狀態08/26 21:52
→ ASDF41514 : https://i.imgur.com/TtB2MzA.jpg 心跳我沒裝 不過08/27 07:04
推 Chricey : 哈囉！關節痛真的超痛欸，我之前也遇過類似情況，後來去看醫生吃推薦UC2，效果不錯喔！ 08/27 07:04
→ ASDF41514 : 感覺是已經爆了08/27 07:04
推 isohera : 心跳帶裝一下，才知道還能不能催08/27 13:20
推 JudgmentLin : 圓山路那段我騎單速車硬上過 腿力加強一點08/27 14:03
我很確定爆了XD 開始那個坡(圓山飯店前)上坡速度大約20-24 感覺還可以催 後面中興塔那邊就真的不行 ※ 編輯: ASDF41514 (114.40.0.192 臺灣), 08/27/2023 18:20:36
推 segaa : 均30騎個五圈也是很厲害的了， 不拉爆自己就好08/28 10:08
推 Chricey : 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 08/28 10:08
→ ray1126 : 環澄清湖很多魔物，不到一小時的很多，幾年前都被08/28 13:03
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.0.192 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1693045579.A.513.html ※ 編輯: ASDF41514 (114.40.0.192 臺灣), 08/26/2023 18:26:41
推 wennythepooh: 加油，好嗎？08/26 19:07
推 changyin : 32 跟29.7 才差2.3 差不多快了08/26 21:35
→ wagaga : 加油，好嗎？08/26 21:36
推 Chricey : 搞笑吧！關節痛，你能嚴重點嗎？我要讓你知道什麼叫真正的痛！ 08/26 21:36
推 isohera : 看不到迴轉跟心跳，不知道你的狀態08/26 21:52
→ ASDF41514 : https://i.imgur.com/TtB2MzA.jpg 心跳我沒裝 不過08/27 07:04
→ ASDF41514 : 感覺是已經爆了08/27 07:04
推 isohera : 心跳帶裝一下，才知道還能不能催08/27 13:20
推 Chricey : 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 08/27 13:20
推 JudgmentLin : 圓山路那段我騎單速車硬上過 腿力加強一點08/27 14:03
我很確定爆了XD 開始那個坡(圓山飯店前)上坡速度大約20-24 感覺還可以催 後面中興塔那邊就真的不行 ※ 編輯: ASDF41514 (114.40.0.192 臺灣), 08/27/2023 18:20:36
推 segaa : 均30騎個五圈也是很厲害的了， 不拉爆自己就好08/28 10:08
→ ray1126 : 環澄清湖很多魔物，不到一小時的很多，幾年前都被08/28 13:03
→ ray1126 : 拉爆08/28 13:03
推 Chricey : 關節痛睡覺就能治了，吃什麼UC2 08/28 13:03
30應該是不太可能 頂多就29.x了 上坡被路邊阿北拉爆真的 orz ※ 編輯: ASDF41514 (42.77.87.85 臺灣), 08/28/2023 13:30:32