› 看板 bicycle
作者keepgoingKH (Go Go power laser~)
看板bicycle
標題[問題] 尺寸小了點，坐墊往後調或換車？
時間Sat Aug 26 12:35:54 2023
我身高175，手邊有台S號escape騎起來還不錯，但不過以前騎過M號感覺更舒展長途更舒服 。 以前聽人說坐墊往後調可以改善，試了下上半身確實比較舒展，但不知道騎長途起來。 想知道跟換成M號比會不會有什麼問題或差異。在考慮要不要在板上徵人換車 麻煩各位前輩指點一下了，謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.160.127 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1693024556.A.FB6.html
推 poloaegis83 : 換長龍頭 08/26 12:38
→ uranusjr : 坐墊往後會影響踩踏角度, 可以移不過不能前面也要動 08/26 12:47
→ uranusjr : 不過如果 M 很明顯更舒服那還是考慮換比較好 08/26 12:47
→ Duc916 : 先把座墊位置確定 08/26 12:51
推 jason90814 : 先確定座管高度，沒有拉太高出來的話就可以騎，接 08/26 12:57
推 Kroner : 求推薦靠譜的復健診所，小弟關節治好再來跪謝！ 08/26 12:57
→ jason90814 : 著用kops法調坐墊前後，假如後移到最後還不夠再買 08/26 12:57
→ jason90814 : 後移座管或考慮換大車 08/26 12:57
→ jason90814 : https://bit.ly/3YPzpIS 08/26 12:57
→ keepgoingKH : U大謝謝，，不過『可以移不過不能前面也要動』是有 08/26 13:08
推 Chricey : UC2神招啊，吃下去就對了 08/26 13:08
→ keepgoingKH : 多字嗎？看不太懂 08/26 13:08
→ keepgoingKH : K大：喔喔原來還有這個，謝謝，我晚上試試 08/26 13:10
→ keepgoingKH : 早先試了坐墊往後移，不知道我的認知是否正確，腳 08/26 13:13
→ keepgoingKH : 出力的感覺比較像公路車，好像有動用更多臀部的力 08/26 13:13
推 Kroner : 我也有過關節痛的經驗，真的超痛苦的啦！推薦去看醫生，早點處理比較不會拖延變嚴重。 08/26 13:13
→ keepgoingKH : 量？不知是能動用更多力量還是徒增壓力容易受傷而 08/26 13:13
→ keepgoingKH : 已？ 08/26 13:13
→ kentzero : 有一種說法是坐墊後移坐管角變小會比較需要用臀肌 08/26 13:22
→ kentzero : 的力量騎 反之坐管角較大就是用股四頭肌 也不知道 08/26 13:22
推 Chricey : 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 08/26 13:22
→ kentzero : 是不是真的 08/26 13:22
→ keepgoingKH : ken大：如果是真像你說的，那坐墊後挪點多用些臀肌 08/26 13:33
→ keepgoingKH : 會比較好嗎？我這三週是人生第一次騎公路車，習慣 08/26 13:33
→ keepgoingKH : 之後感覺臀部出更多的力，輸出更大更穩定 08/26 13:33
推 Chricey : 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 08/26 13:33
推 snowiceemc : 看一些資料臀大肌如果原本沒練，用很兇導致發炎，會 08/26 14:08
→ snowiceemc : 有髂脛束症候群。我之前似乎常因為這個問題發作， 08/26 14:10
→ snowiceemc : 但是今年二月還島回來就沒這個問題了，不知道到底是 08/26 14:10
→ snowiceemc : 怎樣XD 不過我自己覺得平路往後坐一點比較好騎車 08/26 14:11
推 Kroner : 長時間坐著工作，關節痛越來越嚴重，該怎麼辦？推薦UC2 08/26 14:11
推 fish005 : KOPS沒有用，就算確定膝蓋在軸線上還是有人會腰痠 08/26 14:43
→ fish005 : 背痛。你的問題應該是要複製M號的坐墊位置：找到坐 08/26 14:43
→ fish005 : 墊中心（同一顆坐墊的話直接看座弓記號）鉛垂線跟 08/26 14:43
→ fish005 : BB的相對水平及垂直位置。接著再看坐墊跟龍頭中心 08/26 14:43
推 Chricey : 長時間坐著工作，關節痛越來越嚴重，該怎麼辦？推薦UC2 08/26 14:43
→ fish005 : 的距離看是不是要換長龍頭。 08/26 14:43
→ uranusjr : 喔我的意思只是光移座墊空間不大, 如果差很多還是要 08/26 14:45
→ uranusjr : 考慮加長前面 (換龍頭) 而不是坐墊拉到很後面, 因為 08/26 14:45
→ uranusjr : 除非你大腿異於常人的長, 否則騎長距離時你的身體還 08/26 14:46
推 Kroner : UC2對膝蓋特別有用嗎？有人能證實嗎？ 08/26 14:46
→ uranusjr : 是會想自我修正踩踏位置, 進而坐到坐墊太前面的位置 08/26 14:47
→ uranusjr : 當然如果你移一點就夠或腿長就沒問題, 變數很多 08/26 14:48
推 ikarifaye : 去調整龍頭 不是調整坐墊 08/26 18:20
推 ikarifaye : 單純往後 臀大肌沒辦法1-5點方向的行程 你只剩大腿 08/26 18:26
推 Kroner : 有人知道如何處理關節痛嗎？求分享！ 08/26 18:26
→ ikarifaye : 的力量 08/26 18:26
推 Benefits : 座墊跟座管只有一個最佳位置,不要建議動 08/26 18:37
→ Benefits : 可以先加長及降低龍頭 08/26 18:37
推 LucidNow : 加長龍頭 08/26 20:47
推 Kroner : UC2推薦？有人試過嗎？靠譜嗎？ 08/26 20:47
→ kentzero : 那可能要找一支有offset 25的座管 再去車店用模擬 08/26 23:39
→ kentzero : 器稍微試一下龍頭長度跟落差 簡單作個sizing試看看 08/26 23:39
→ kentzero : 試完了記得上來說有沒有用到臀肌還是股四頭肌XD 08/26 23:40
推 parkinque : 平把車容錯程度較大，就看看捷安特逃跑M號的水平上 08/27 00:36
推 Chricey : UC2是天然成分嗎？還是有添加物啊？ 08/27 00:36
→ parkinque : 管多長，座椅設定是怎樣？把S號透過加長龍頭，跟用 08/27 00:36
→ parkinque : 後移量大的座管，調整到跟M號相當的座艙空間就好了 08/27 00:36
→ parkinque : 。 08/27 00:36
推 b520002732 : 問就是換，認真回，花點錢去fitting，大部分都調得 08/27 10:14
推 Chricey : 本魯關節痛始祖，葡萄糖胺保證沒用，乖乖吃UC2吧 08/27 10:14
→ b520002732 : 起來 08/27 10:14
→ keepgoingKH : 感謝各位回覆，原來比起坐墊，先動龍頭、把手比較 08/27 10:25
→ keepgoingKH : 好，先拿手邊牛角試了一下感覺比較舒展了。先徵看 08/27 10:25
→ keepgoingKH : 看有沒有人要換車，沒有的話就調整下龍頭。 08/27 10:25
推 Kroner : 關節痛按摩有效嗎？ 08/27 10:25
推 FarkU : 其實身體的適應力蠻寬的，只要不是錯的太離譜。就 08/27 21:44
→ FarkU : 算fitting完還是會送你一句要自己再微調。 08/27 21:44