一直很介意自己假跨寬跟骨盆前傾的問題，貼身的下身完全不敢穿、穿了整個原形畢露很 不好看，後來我去找推拿整復調整時我才知道骨盆前傾不只讓我的臀部和大腿的線條看起 來不好看，而且錯位的骨盆會影響腰椎，導致下背緊繃和疼痛，我之前一直以為是我上班 久坐的職業病。 唐六典的師傅真的很專業，不是用喬骨的方式把骨盆回正，是會一條條按開筋膜、放鬆肌 肉讓骨盆回到正確的位置。當他用力按壓到幾個點時，我能明顯感覺到某些地方鬆開了！ 過程中雖然有點痛但讓人很放鬆，按完就像是長時間卡住的地方終於被疏通一樣，身體會 變得很輕盈。 我是用密集調整4個月的方案，價格會有一點優惠！其實過一個月我的姿勢改善了不少， 腰背沒有以前那麼沉重，也比較能保持挺直的站姿，假跨寬也有明顯變化！這段時間我也 有做核心訓練，幫助穩定骨盆，不過推拿真的加速了改善的速度。 https://i.imgur.com/QikwpbF.jpeg 現在經過調整不僅姿勢變好、腰背也輕鬆了不少，這段時間下來骨盆問題真的有被改善！ 今年終於敢穿貼身的裙子了！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.181.15 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1732709642.A.389.html