作者mandy740512 (在天橋下的天使)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 來玩個猜猜樂（送200元批幣）
時間Sun Aug 4 20:59:57 2024
最近就是幾乎每天都去健身房運動
然後偶爾會做引體向上機
https://imgur.com/NH8mNqx
如圖示
那麼想要請教大家，我是身心障礙者，我天生雙手就是這樣歪歪扭扭
https://imgur.com/GD28cJh
我已經把臉馬賽克，請安心服用
我要怎麼做這台引體向上機，並且是爬到上面用上面的欄杆做引體向上
我不是握著器材扶手做引體向上，答對者贈送200元批幣（稅前）
就當作明天上班前的小確幸吧，以上
ps.我沒有唬爛，我今天用引體向上機做背部訓練，一組15下
我做了4組共60下
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.168.93 (臺灣)
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※ 編輯: mandy740512 (114.43.168.93 臺灣), 08/04/2024 21:03:46
推 Satire0614 : 很簡單 掛D型把手或是其他把手在上180.176.179.195 08/04 21:31
→ Satire0614 : 面 抓把手這樣做 手腕活動性比較高180.176.179.195 08/04 21:31
→ Satire0614 : 就不會不舒服了180.176.179.195 08/04 21:31
→ mandy740512 : 不對，我的步驟不是這樣做，再猜猜 42.70.149.112 08/04 22:04
→ mandy740512 : 看 42.70.149.112 08/04 22:04
推 Kroner : 關節痛睡覺就能治了，吃什麼UC2 112.237.206.0 08/04 22:04推 watson8132 : 看起來瘦很多耶，加油 223.137.18.15 08/04 22:58