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我也有閱讀一些資料,提到「以苦為樂」的概念 但並非回文者提到的那兩本 在我長時間的實踐與觀察周遭的人之後,發現真的如這些資料所言 痛苦確實是人自己找的 這麼說可能很多人覺得誇大,畢竟誰沒事會找自己麻煩? 但人就是會有這樣的矛盾心態 舉例來說,人的「小我」非常重視一件事------證明自己是對的 成功證明自己是對的當下,會有一種無比的快感,好像進一步奠定了自己存在的意義 但這麼做卻不一定能帶來幸福 很多夫妻因為出於不同原生家庭,觀念難免有差異,容易為此爭吵 明明本來的目的是尋求共識,但在這種心態催化下 最後目的卻變成了爭誰對誰錯,共識早已不重要 吵贏的那方,心裡的爽快通常也無法維持太久,甚至可能還會有些自責等複雜情緒 偏偏這種勝利的感覺,對人們有著難以拒絕的吸引力 即使得用痛苦來換取,人們也往往願意 那麼,對於一些所謂的意外、疾病、殘疾,又該如何解釋? 難道是也當事人自己找的? 遇到這種事,當下痛苦是難免的 但之後是否要繼續痛苦?就是個人的選擇,而這才是關鍵所在 偏偏很多人一樣會犯了上述的毛病,寧願自己是對的,也不要幸福 堅信自己所信的一切,除了以「不幸」來解讀外,沒有其他適合的詮釋 這個信念就會因此造成自己的痛苦 而且比起放下信念減少痛苦,當事人往往更期望自己是對的 因為他的世界就是靠這些信念構築而成,那些對他意義非凡 有個禪宗的故事,讓我心有戚戚焉: 有個人去拜訪一位禪師,想詢問「放下」的訣竅 見到禪師說明來意後,禪師只是遞了個茶杯給他,便開始注入熱水 對方覺得燙手,忍不住放下茶杯 此時,禪師便緩緩道:「痛了,自己就會放下。」 我見過一些人,包括我自己 都是痛苦到不行才真的願意另覓去路,不再堅持自己是對的 當不再執著之後,一些道路就會出現,才知道原來是以前自己對他們刻意視而不見 換個角度重新詮釋後,原先的痛苦就消失了 總而言之,當我們受夠了痛苦,不想繼續再選擇黑暗時 自然就會注意到黑暗中的那些光明 光明則會引領我們遠離痛苦 祝各位早日找到自己的光明 ※ 引述《jfw616 (jj)》之銘言: : 完美主義不是痛苦的原因 : 是因為你想痛苦,所以才有完美主義 : 至於為何,這就要自我了解 : 其實每個人都可以不痛苦 : 我推薦你去看被討厭的勇氣 : 然後有興趣繼續了解的話 : 可以讀自卑與超越 : 讀完這兩本你就知道痛苦是自己想要的 : ※ 引述《ffreakk ()》之銘言: : : 很多事業成功的人 : : 都有完美主義的特質 : : 因為凡事想做到最好 : : 持續堅持工作當然成功率高 : : 後來慢慢發現 : : 雖然我沒有潔癖 外表也不很重視 : : 還是有完美主義的面向 : : 也就是說 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.64.178.206 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1722216451.A.8E8.html