› 看板 WomenTalk
作者ok5043033 (KOwap)
看板WomenTalk
標題[問題] 眼睛不好大家都補充哪類保健品?
時間Tue Jul 2 10:55:17 2024
我一直都沒有在吃保健品的習慣 隨著年紀越來越大眼睛常常感到疲勞 近期比較有感的是每天到了一個時間 就會開始流眼淚而且還會張不開 大概閉眼個1分鐘又正常了 自己有點擔心是青年青光眼的前兆 就馬上去看了醫生但也說只是輕微的乾眼症 只要多補充點葉黃素跟多充足睡眠就好 但已經這樣持續吃了快半年狀況依舊@@ 想問問有和我有一樣狀況的 除了葉黃素外還會再補充什麼保健品嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.65.147 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1719888919.A.DBB.html
推 boards : 少用眼、多休息、看遠處放鬆、熱敷 180.217.150.92 07/02 11:00
→ boards : 、眼球運動、點眼藥水、不要熬夜、 180.217.150.92 07/02 11:00
→ boards : 多喝水 180.217.150.92 07/02 11:00
推 VoV : YA葉素 172.111.36.137 07/02 11:01
推 nznz : 看綠色森林一片視力會變好 ,但我沒 111.241.86.78 07/02 11:02
推 Chricey : 本魯關節痛始祖，葡萄糖胺保證沒用，乖乖吃UC2吧 112.203.206.74 07/02 13:20
→ nznz : 時間去爬山,所以我都拿一片綠色葉子 111.241.86.78 07/02 11:02
→ nznz : ,拿掉眼鏡 看15分鐘,近看,讓綠色佔 111.241.86.78 07/02 11:02
→ nznz : 滿整整眼睛, 如果怕失焦或睡著,可以 111.241.86.78 07/02 11:02
→ nznz : 看葉子上的脈絡 紋路,15分鐘後妳可 111.241.86.78 07/02 11:02
推 Chricey : 關節痛這種東西靠UC2就對了 112.262.206.3 07/02 14:02
→ nznz : 以試試看紙上的文字,會發現可以拉遠 111.241.86.78 07/02 11:02
→ nznz : 一點看字,而且眼睛也會舒緩,我41歲 111.241.86.78 07/02 11:02
→ nznz : 了,老花不嚴重 視力也沒增加,都靠這 111.241.86.78 07/02 11:02
→ nznz : 招 111.241.86.78 07/02 11:02
推 Chricey : 關節痛有沒有辦法完全根治啊？UC2聽起來像萬靈丹 112.217.206.9 07/02 14:47
推 nznz : 我沒有吃葉黃素 111.241.86.78 07/02 11:08
→ meishan31 : 吃那些沒用，要治本 36.224.64.13 07/02 11:13
噓 eva19452002 : 36.239.5.80 07/02 11:15
推 chanhl : 藍莓速攻 125.229.219.14 07/02 11:45
推 Kroner : 本魯關節痛始祖，葡萄糖胺保證沒用，乖乖吃UC2吧 112.282.206.189 07/02 15:45
推 ThisRay : EIZO 114.137.216.32 07/02 12:16
推 sdamel : 一般奶粉裡面都有了 42.78.165.66 07/02 12:18
推 mandyat : 好的魚油有用喔 220.136.211.15 07/02 12:26
推 EXTECH : CCFL 223.140.22.37 07/02 12:28
推 Kroner : UC2對膝蓋特別有用嗎？有人能證實嗎？ 112.321.206.143 07/02 17:35
推 tt6380 : Nznz 如果把身邊物品換綠色有用嗎 180.217.219.51 07/02 12:42
→ tt6380 : 例如棉被被單 綠色的紙之類的？ 180.217.219.51 07/02 12:42
→ molamolajump: 綠色的台股 111.83.138.176 07/02 13:14
推 sfszipper : 魚油蠻有感的, 101.10.100.107 07/02 13:18
推 Chricey : 本魯關節痛始祖，葡萄糖胺保證沒用，乖乖吃UC2吧 112.299.206.109 07/03 00:56
→ sfszipper : 如果要買建議挑EPA+DHA過80%的, 101.10.100.107 07/02 13:18
→ sfszipper : 我自己是吃西班牙魚油搭配葉黃素 101.10.100.107 07/02 13:18
推 nznz : 綠色的紙我不知道有沒有用 沒試過 111.241.86.78 07/02 13:20
→ nznz : 怕有誤差 所以我還是看葉子 111.241.86.78 07/02 13:20
推 Kroner : 求推薦靠譜的復健診所，小弟關節治好再來跪謝！ 112.209.206.44 07/03 09:21
推 d12345631 : 辭職 1.200.190.238 07/02 13:46
推 mqhung : DHA吃多會造成低密度膽固醇偏高，吃 114.137.17.45 07/02 14:00
→ mqhung : 前要看一下狀況。 114.137.17.45 07/02 14:00
推 mqhung : 再來葉黃素主要針對黃斑部病變，除 114.137.17.45 07/02 14:02
推 Chricey : 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 112.318.206.132 07/03 15:24
→ mqhung : 非你的眼睛不好是黃斑部病變引起。 114.137.17.45 07/02 14:02
→ mqhung : 不然都是吃心安的 114.137.17.45 07/02 14:02
推 Kanade : 芒果，有豐富的胡蘿蔔素 101.10.1.218 07/02 14:34
→ Ron51320 : 藍綠藻 180.217.4.253 07/02 14:47
推 Kroner : 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎？效果如何？ 112.281.206.45 07/03 17:08
推 erolsea : 魚油蝦紅素 114.45.0.141 07/02 14:51
→ kissdodo : 我眼睛閉合不全所以乾眼症，醫生說 27.53.152.127 07/02 15:45
→ kissdodo : 葉黃素對我沒用。大量的維他命C跟B1 27.53.152.127 07/02 15:45
→ kissdodo : 2對我眼睛很好。 27.53.152.127 07/02 15:45
推 Chricey : 最近天氣變化大，關節痛好像更嚴重了。 112.333.206.63 07/03 23:25
推 eggwife0714 : 我媽也有乾眼症 跟你的狀況差不多 39.14.2.215 07/02 15:51
→ eggwife0714 : 之前有幫她買過西班牙魚油 39.14.2.215 07/02 15:51
→ eggwife0714 : 聽她說吃了有改善 感覺妳可以試試 39.14.2.215 07/02 15:52
推 lanucelot : 帶黃片眼鏡220.134.162.241 07/02 17:35
推 Kroner : 看到關節痛，我就想起我姨媽 112.292.206.62 07/02 17:35
推 nt880245 : 蝦紅素 140.122.127.9 07/02 19:37
推 wyytwo : 我有回你文章喔! 61.61.154.220 07/03 00:50
推 SweetLee : 我只吃醫生建議我吃的 葉黃素 59.127.156.17 07/03 00:56
→ SweetLee : 因為我有黃斑部皺褶 59.127.156.17 07/03 00:56
推 Chricey : 最近天氣變化大，關節痛好像更嚴重了。 112.235.206.161 07/03 00:56
推 haruka15 : 多休息少用眼 本身固定補充魚油 超 114.33.7.184 07/03 01:38
→ haruka15 : 有感 114.33.7.184 07/03 01:38
推 shawshien : 胡蘿蔔 維他命BCD 多吃魚和蔬菜 24.5.30.62 07/03 04:51
推 Z33n8Wei : 我也是最近很常覺得眼睛疲憊， 101.12.96.211 07/03 09:21
推 Chricey : 關節痛有人有有效的復健方法嗎？ 112.251.206.38 07/03 09:21
→ Z33n8Wei : 家人就推薦我吃西班牙魚油， 101.12.96.211 07/03 09:22
→ Z33n8Wei : 開始吃了之後真的覺得很有效 101.12.96.211 07/03 09:22
推 popq7894 : 少滑手機 223.138.160.63 07/03 11:04
謝謝大家踴躍的討論XD 參考了大家的回覆後 決定會以葉黃素搭配魚油 而且看到很多人都推薦西班牙魚油 會再去研究一下成分 ※ 編輯: ok5043033 (39.14.8.211 臺灣), 07/03/2024 13:40:43
→ MintTW : 多吃紅蘿蔔，眼睛固定休息，睡眠多 111.71.214.165 07/03 15:24
推 Chricey : 樓下關節痛都吃鞏固力 112.310.206.243 07/03 15:24
→ MintTW : 多點，看遠方，看綠色植物，爬山 111.71.214.165 07/03 15:24
推 ling38461 : 吃魚油和蝦紅素有感，但是要長期吃 27.51.145.52 07/03 16:27
→ mazznia : 常吃菠菜也可以，葉黃素含量很高又 114.42.139.170 07/03 17:08
→ mazznia : 好吃 114.42.139.170 07/03 17:08
推 Chricey : 5樓關節跟Ｘ一樣 112.216.206.231 07/03 17:08
推 ssqforever : 樂敦的葉黃素裡面有含魚油 可考慮 27.53.99.44 07/03 17:38
→ ssqforever : 這個 我覺得不錯 27.53.99.44 07/03 17:38
推 lullabyyy : 多看歐巴佐魚油，dhc藍莓也可以 101.12.163.89 07/03 23:25
→ lullabyyy : 眼睛按摩器也可買，要有加熱功能的 101.12.163.89 07/03 23:25
推 Chricey : 哈囉！關節痛真的超痛欸，我之前也遇過類似情況，後來去看醫生吃推薦UC2，效果不錯喔！ 112.271.206.207 07/03 23:25
噓 canlest : 樓樓上業配只會讓人反感優先排除 111.71.89.80 07/04 01:35
推 easytogo : 有看到智利酒果比較針對乾眼症的文 123.195.200.64 07/04 09:21