營養學整本讀完了 想生孩的 留意葉酸的補充跟 定期產檢 老年人則是注意 魚油 橄欖油 核桃 的攝取 能預防失智症 =.= 成年人就多運動 少喝酒 遠離菸草 =.= 先這樣... 一點皮毛知識與各位分享 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.128.64 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1717937010.A.9C8.html