欸欸女生 睡著之後 就睡著了阿 但是有時候 睡一睡會起來尿尿 這表示身體覺得 尿尿比大腦休息重要吧 也就是說 大腦已經 算充分休息過了一個循環 才會讓你想要尿尿 那如果 第一次尿尿之後 就不睡的話 是不是等於 賺到了尿尿 到原定起床的這段時間呢 不然尿尿後 再回去睡 萬一沒睡滿循環 只會更累而已 比如一個人睡覺 1.5小時一循環 以入睡跟恢復清醒時間 各0.5小時來算 半夜00:00躺平 到03:30算2個循環完成 那原定的起床時間就會是 0.5+(1.5*4)+0.5>>07:00左右 那可能05:30醒來的話 是已經睡滿了3循環 而大腦判斷 尿尿比睡滿第4循環重要 才讓你醒來去尿尿 這時候如果不睡回去 那05:30-07:00 就是賺了1.5小時 反正回去睡也不滿一循環了 起來肯定更累的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.130.142.210 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1717039678.A.7B1.html 推 Chricey : 5樓關節跟Ｘ一樣 112.226.206.209 05/30 11:45那就直接尿在床上 那就先尿再睡 ※ 編輯: VVizZ (220.130.142.210 臺灣), 05/30/2024 11:47:35