→ k385476916: 廢話 1.34.57.8 08/30 23:37
推 Iakane: 可以正常作息跟運動的人不能飲控 騙肖 111.253.213.52 08/30 23:38
→ artoriamimi: 你每天跑半馬或全馬就可以 49.216.34.231 08/30 23:38
→ xBox1Pro: 你打魂系也可以完全不閃避，一直點防禦 123.194.9.80 08/30 23:38
→ a0986188522: 管住嘴 邁開腿不是說假的 101.12.30.167 08/30 23:39
→ higameboy: 可以吃減肥餐 吃越多減越多 36.229.97.168 08/30 23:39
推 ralfeistein: 人家是說七分吃三分動 36.233.176.116 08/30 23:39
→ kairi5217: 有些人體質好像真的吃不胖 但是不是一 27.242.33.176 08/30 23:39
→ kairi5217: 輩子都這樣 就不知道了 27.242.33.176 08/30 23:39
推 ralfeistein: 一般人沒那麼多時間做運動消耗熱量 36.233.176.116 08/30 23:40
→ blueskyqoo: 運動才消耗一點 隨便吃就超過 223.140.82.80 08/30 23:40
推 sakurani: 我大蒼藍鴿已經開示過了 223.138.96.10 08/30 23:40
噓 brucielu95: 你沒力氣消耗這麼多 結案 36.226.203.91 08/30 23:40
→ fallinlove15: 每天在低溫水池游泳半天的話 但身 122.254.22.104 08/30 23:41
→ fallinlove15: 體應該會先撐不住 122.254.22.104 08/30 23:41
→ sakurani: 身體是懶惰的，第一天跑10公里和你一個 223.138.96.10 08/30 23:41
→ sakurani: 月後跑的10公里，消耗的熱量其實不同 223.138.96.10 08/30 23:41
推 YangeR: 你吃多少熱量就要消耗更多的熱量 122.121.196.78 08/30 23:41
→ eetug: 你有辦法練出超多肌肉量，現在就不會是胖子 39.9.192.38 08/30 23:42
→ eetug: 了，管好你的嘴才有辦法減肥 39.9.192.38 08/30 23:42
→ YangeR: 你每天吃三千卡消耗四千卡也會瘦 122.121.196.78 08/30 23:42
→ sakurani: 嘛～身體也是會節能的 by 折棒太郎 223.138.96.10 08/30 23:42
→ YangeR: 保持熱力赤字就會瘦 122.121.196.78 08/30 23:42
→ yao03911: 廢話 減肥飲食8成 運動2成 36.230.233.112 08/30 23:45
→ SEVEnMonth: 運動習慣是要讓基礎代謝拉高吧，但再203.204.106.237 08/30 23:48
→ SEVEnMonth: 高也不會高到哪，少吃才是重點203.204.106.237 08/30 23:48
→ rogerlarger: 你也可以用運動來熱量赤字啊，不過 42.78.175.166 08/30 23:49
→ rogerlarger: 效率很低 42.78.175.166 08/30 23:49
推 UD305: 大量運動身體扛不住的 1.165.8.64 08/30 23:50
推 jackietom: 你運動量夠的話是可以 101.136.78.93 08/30 23:55
推 BBbomb: 飲食不控制得糖尿病去洗腎應該瘦223.136.240.158 08/30 23:55