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我173/80本身有嬰兒肥,其實沒有到很胖,但就算我瘦到75公斤的時候還是有嬰兒肥 https://i.imgur.com/avwXgQT.jpeg
圖片是網路上找的,我的情況是左邊那個 最近在Youtube 看到用舌頭訓練就能像圖片右邊那樣 請問各位有嘗試過這種訓練嗎?是真的有效嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.50.45.176 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1728130172.A.A93.html ※ 編輯: qaz442002 (123.50.45.176 臺灣), 10/05/2024 20:10:26
lovez04wj06: 去減肥就沒有了,除非你下巴就是比較有短10/05 20:48
lovez04wj06: *天生比較短10/05 20:49
ZOTA15: 瘦到75? 你多高?10/05 21:44
GX90160SS: 胖就胖不要騙自己是嬰兒肥10/05 21:58
這不是我自己講的 確實就是有 像你這種網路酸民 現實生活肯定只是個俗辣
babelon: 右邊那個下巴以我個人經驗要65公斤以下(171/6210/05 22:02
Kroner: 關節痛按摩有效嗎? 10/07 01:51
SundayPeople: 就是胖10/06 07:29
omanorboyo: 瘦到65還有嬰兒肥再來煩惱..10/06 09:38
我試試看能不能減到這麼多………….
luxx0171: 減肥就好了。我從82kg開始運動+節食減到59,從三下巴/無10/06 10:08
luxx0171: 脖子/無鎖骨到鵝蛋臉,體脂掉了下巴線條就出現了10/06 10:08
Kroner: 最近天氣變化大,關節痛好像更嚴重了。 10/07 11:05
luxx0171: 三下巴時體脂45%; 59kg體脂31%10/06 10:09
我最近有開始在運動
iamoldtwo: 某網紅跟你一樣減到BMI正常臉還是很圓,因為體脂超高10/06 11:41
iamoldtwo: 都減到肌肉10/06 11:41
※ 編輯: qaz442002 (27.53.56.164 臺灣), 10/06/2024 15:17:57
pilipalabon: 我也是長期雙下巴,我是打算靠醫美了10/06 15:36
Chricey: 5樓關節跟X一樣 10/07 23:09
Yihsin0311: 我有朋友抽脂以後還是雙下巴脂肪超少,牙套也沒用……10/06 16:29
xl3andbp6: 元po 好嗆10/06 17:05
Puma5566: 指的是mewing舌頭貼上顎訓練吧10/06 17:21
lovez04wj06: 貼一張肌肉圖來證明真的只是嬰兒肥的大肌肌,BMI超10/06 19:09
Kroner: 本魯關節痛始祖,葡萄糖胺保證沒用,乖乖吃UC2 10/08 17:12
lovez04wj06: 標也只是因為肌肉實在太猛了 10/06 19:09
ZOTA15: 就是胖還找什麼理由?10/06 20:12
所以我胖跟找理由關你屁事?你住海邊喔?
tony120480: 有沒有很胖不是看體重而是看體脂,你體脂測一下多少再 10/06 23:39
tony120480: 說自己有沒有很胖10/06 23:39
Chricey: 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 10/11 15:49感謝
ch80059: 局部減脂不存在…… 10/06 23:49
RicFlair: 好兇喔 那只能建議你照網路上那些奇奇怪怪的教學做囉 10/07 00:34
不是阿,如果有實際建議就算了 在那講風涼話 我是不知道什麼意思 所以他可以嗆我 我不能嗆回去?
leolio0303: 你可以找找鏡子,確實如果你把舌頭用力頂上顎、收緊10/07 01:19
leolio0303: ,下巴會看起來比較緊緻。 但這跟減肥不衝突,還是有10/07 01:19
Kroner: 關節痛有沒有辦法完全根治啊?UC2聽起來像萬靈丹 10/14 06:11
leolio0303: 繼續減肥喔!10/07 01:19
了解 感謝
TouMingPS: 舌頭緊貼上顎確實下顎線會比較明顯,但它提起來的部分 10/07 01:51
TouMingPS: 只有喉頭那邊小小一塊,只有修飾作用,如果你下巴到頸10/07 01:51
TouMingPS: 部之間的脂肪量高,修飾效果等於沒有,根本問題還是要 10/07 01:51
Kroner: 本魯關節痛始祖,葡萄糖胺保證沒用,乖乖吃UC2 10/07 01:51
TouMingPS: 看體脂率 10/07 01:51
了解 感謝
Oxyuranus: 173/75瘦?看來一定是體脂很低的高手呢10/07 10:51
你覺得有可能的話那我就是 ※ 編輯: qaz442002 (123.50.45.176 臺灣), 10/07/2024 11:00:48
Oxyuranus: 假如真的已經是低體脂的高手,脖子附近還有肉的話,那 10/07 11:04
Oxyuranus: 就是dna作祟了,我前同事直接選擇科技狠活10/07 11:05
Chricey: 長時間坐著工作,關節痛越來越嚴重,該怎麼辦?推薦UC2 10/07 11:05
SundayPeople: 惱羞成怒耶 10/07 11:26
這有什麼好惱羞的,臉圓圓的可愛,不過我不想圓臉
fluffyradish: 減脂,我體脂減10%下巴肉消一圈10/07 12:17
answer1213: 我下巴比較短 瘦子的時候就雙下巴了10/07 13:46
※ 編輯: qaz442002 (123.50.45.176 臺灣), 10/07/2024 22:10:28
ZOTA15: 明明惱羞又不承認就像胖要說成嬰兒肥XDD10/07 23:09
Kroner: 我阿嬤說吃豬腳補關節,豬腳吃起來 10/07 23:09
嬰兒肥是什麼誇獎的詞嗎? 還有我不知道你是不是有閱讀障礙 我文章應該沒有說我不胖吧
Bigblackoo: 一般女生的瘦應該是45-50公斤10/08 07:29
Bigblackoo: 如果是男生的話75公斤也不能算瘦 是壯10/08 07:30
※ 編輯: qaz442002 (27.53.25.248 臺灣), 10/08/2024 13:11:47
toole: 去健身房或運動中心量inbody 有數據比較好判斷該要怎麼做 10/08 14:31
kenhiro5566: 看過有人全身瘦的但還是有雙下巴 可能是基因關係? 10/08 17:12
Chricey: 關節痛就老人病 10/08 17:12
l42857: 80... 至少70再說這種事好嗎 10/08 20:22
fritzx28: 我172,之前70公斤的時候是沒有雙下巴的,除非超用力擠 10/09 17:47
tktk1212: 看身高啦 女生45-50身高不高 有看過身高16X 17X的纖細女 10/11 15:48
tktk1212: 生 有下鄂線的那種 體重也有到6X 10/11 15:49
Kroner: 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 10/11 15:49
tktk1212: 我弟身高180出頭 他當兵的時候被操到剩6X公斤 整個人看 10/11 15:50
tktk1212: 起來像竹竿 10/11 15:50
ssskrystal97: 80公斤瘦5公斤算少 而且是要看體脂肪率 10/12 11:38
kinesthesia: 如果女生瘦是45-50男生就是61-66算瘦了 10/14 06:11
Kroner: 關節痛這種東西靠UC2就對了 10/14 06:11