推 lovez04wj06: 除了體重剩下都是看看就好 08/05 11:24
推 fifer: 簡單來說就是太瘦 他想叫你增重 因為醫學研究顯示 體重過 08/05 11:45
→ fifer: 輕的 死亡率比微胖的人還高 主要是人生發生意外需要手術的 08/05 11:46
→ fifer: 時候 適量的脂肪可以幫助你存活下來 並且有利恢復 但參考 08/05 11:46
→ fifer: 就好 可能你就喜歡很瘦的體型 08/05 11:46
推 Chricey: 有人知道如何處理關節痛嗎？求分享！ 08/05 13:15→ fifer: 附帶一提 有的器材會說你脂肪太少 有的不喜歡叫人增加脂肪 08/05 11:48
→ fifer: 就會改成叫你增加肌肉或蛋白質 反正這都沒有標準 所以像 08/05 11:48
→ fifer: 一樓說的 參考就好 08/05 11:48
推 linfon00: 糖尿病 吸收不進去 08/05 13:15
推 Chricey: 我也有過關節痛的經驗，真的超痛苦的啦！推薦去看醫生，早點處理比較不會拖延變嚴重。 08/05 18:35推 wayneshih: 如果你公司體檢是用DEXA/DXA量的那就以公司的為準 08/05 14:07
推 RicFlair: 真的看看就好 08/05 14:09
→ excercang: 有問題就去問醫生，市售的這種機器不要當真 08/05 17:39
推 mazaro: 小米s400我測體脂是會偏低，和家裡另一台tanita比大概有 08/05 18:35
推 Chricey: 關節痛這種東西靠UC2就對了 08/05 19:17→ mazaro: 3趴左右的誤差。我自己觀察體態下來，是覺得小米真的當參 08/05 18:35
→ mazaro: 考就好 08/05 18:35
推 patty0702: 家用機量出來的參考就好 我去萵苣量的跟家裡量的就完全 08/05 19:16
→ patty0702: 不同 商用INBODY機台準確率會好一點 再往上就是DXA 08/05 19:17
推 Chricey: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌？怕動得更嚴重… 08/06 06:15推 a1121210: 除了體重其他準度僅供參考 08/05 19:27
→ iamoldtwo: BMI和體脂正常OK阿... 08/05 20:49
推 sn245763: 機器都是用公式套出來的，不用太在意。 08/05 22:52
推 boy1031: 最大的問題，就是你太相信這台便宜的機器，誤差太大了。 08/06 06:15
推 Kroner: UC2推薦？有人試過嗎？靠譜嗎？ 08/06 08:54→ boy1031: 小米算是最吹牛的快樂表，專騙牆內喜歡自欺欺人的那種。 08/06 06:15
→ boy1031: 實際體脂40顯示30，實際體脂30顯示22，實際體脂20顯示14 08/06 06:16
→ boy1031: ，越快樂銷量越好 08/06 06:16
→ Xghostptt: 相對來說歐姆龍大概就是痛苦表 XD 08/06 08:54
推 Kroner: 吃過關節保健品，都沒什麼效果，有推薦的牌子嗎？ 08/06 14:47推 Asapasap: 我用歐姆龍體脂肪偏低 其他台 08/06 12:28
→ Asapasap: 其他台比較高 我可以相信歐姆龍就好嗎XD 08/06 12:28
推 lovez04wj06: 是有聽說歐姆龍體脂高會低估、體脂低會高估的樣子， 08/06 14:47
→ lovez04wj06: 我很久沒去inbody ，初期比較確實低估不少 08/06 14:47
推 Chricey: 關節痛睡覺就能治了，吃什麼UC2 08/11 08:42→ talkdiary: 你自己有追蹤一天攝取多少蛋白質嗎？有達標就好了啊？ 08/07 12:51
推 brady82927: 換個吧 我覺得你可以買TANITA的看看 這台我朋友也有買 08/08 17:23
→ brady82927: 兩邊數據差很多 08/08 17:23
→ babelon: 我用小米/歐姆龍量體脂26%的時候inbody剩20%，參考就好 08/11 08:42
→ DuaLALA: 我覺得都會有誤差，參考看看就好 08/29 11:55