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作者crossroads22 (十字路口)
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標題[閒聊] 休閒運動鞋適合健身嗎？
時間Wed Jun 19 17:31:27 2024
想趁618觀望新的健身鞋，希望外型好看好搭配 運動小白剛入門，頻率一週兩次 平常會做的運動： TRX、肌力循環、徒手訓練 請問類似P牌這雙休閒鞋 適合做TRX、肌力訓練嗎？ https://i.imgur.com/LziNUqf.jpeg
官網說明： SoftFoam+記憶鞋墊， 提供出色的避震效果和最佳舒適度 不曉得問鞋子有沒有違規？ 若違規請告知我再刪文。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.16.15 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1718789489.A.19A.html
→ verame: 光腳就很適合了06/19 17:52
真假？光腳練也行？
→ faechai5566: 不練腿的話我覺得沒差06/19 18:26
→ kenhiro5566: 上半身的比較沒差06/19 18:38
推 AMPM: puma這種板鞋我有兩雙 穿著去上體適能被老師說不行 可能有跑06/20 08:38
→ AMPM: 有跑跳的不適合 如果只是做重訓 不跑不跳應該就沒差06/20 08:38
推 Kroner: 5樓關節跟Ｘ一樣 06/20 15:49 感謝AM大大分享
推 sujuyu: 只做TRX、肌力訓練：這鞋可以，如果有加跑跳的有氧運動如06/20 13:03
→ sujuyu: 拳擊有氧就不適合06/20 13:03
謝謝Su大 ※ 編輯: crossroads22 (111.249.149.185 臺灣), 06/20/2024 13:42:40
推 tina78714: 感覺這是板鞋?? 06/20 15:36
推 candy0919: 板鞋只建議練器械的重訓或上半身，如果是自由重量下半 06/20 15:49
推 Chricey: 我也有過關節痛的經驗，真的超痛苦的啦！推薦去看醫生，早點處理比較不會拖延變嚴重。 06/26 16:02
→ candy0919: 身或者其他會跑跳的運動就不建議了 06/20 15:49
推 rtoday: 可以啊 06/20 17:29
推 halulu: 我都赤腳練 06/25 06:38
→ jpfttxy111: 我覺得可以吧 上次還看到跟鞋... 06/26 16:02
推 Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 06/26 16:02