看板 FITNESS
http://youtu.be/xSkw3ge9VR4&t
滑到這個影片覺得滿無言的 看似專業ㄒ但根本想造成圈內乳清焦慮 除了有特殊需求的人例如比賽、運動員ㄒ可能比較會去斤斤計較那些 但説真的平常一般健身的人就是用來補充蛋白質 真的有差到要去在意那2-3克嗎? 乳清主要用意就是提供給有在運動的人蛋白質快速補充 持續運運動、補充乳清來維持體態 才是重點啊! 重點是口味要夠多讓你有辦法一直持續喝下去 不然每天喝 誰不會膩XD 影片還一直強調分離乳清、水解乳清 選錯就是喝智商稅小弟真的看不懂XD 對很多人來說乳清也就是方便攝取這樣而已 只是你有沒有更理解買乳清怎麼挑選 我也沒有看什麼分離還是水解乳清 一路滿多朋友都稱讚練得不錯 其實講真的 只要你願意練 市面上8成乳清都可以幫到你== 一直用到on老牌 還有看到館長的乳清截圖 我看是想偷嘴... 只要好喝 可以持續的喝下去 自己覺得價格ok就好,都在可以接受的範圍內 像我已經健身十年以上 我習慣固定買兩三個不同的口味變換著喝 不然真的很快就喝膩了 這次這兩個口味我覺得都不錯 剛好就被嘴到,但好喝啊! https://i.imgur.com/t2STCxv.jpeg
總結再說一次~ 精挑細選成份最純的乳清結果喝不了太久的人智商才最低XD 現在的乳清品牌 成份真的都差不多 選自己喝不膩的 就是最適合自己的乳清 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.15.26.196 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1712837794.A.385.html
vince4687: 原本都買ON 現在超貴改買館長 館長乳清超好喝 讚讚 04/11 20:27
suiyan: ??你是不是搞不清楚重點所以來這邊討罵?影片裡面就是在 04/11 20:41
suiyan: 講三種蛋白的概念,也用很簡單的膠原蛋白舉例來讓大家理 04/11 20:41
suiyan: 解,就這樣而已說人家乳清焦慮,我才看不懂XD 04/11 20:41
Radiomir: 還好我都喝奶粉... 04/11 20:55
Kroner: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎?效果如何? 04/11 20:55
a1121210: 這怎麼了? 04/11 21:29
a1121210: 嬰兒奶粉 大概就有了這些概念 04/11 21:31
wentw0115: 支持直接po身材不要打嘴炮?影片講得觀念都很正確 很 04/11 22:36
wentw0115: 多人也都是不懂的去了解成分跟什麼樣的蛋白怎麼喝,知 04/11 22:36
Chricey: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎?效果如何? 04/11 22:36
wentw0115: 識頻道給推,倒是你先po照片不要先自以為... 04/11 22:36
iamoldtwo: 講解乳清的不同 04/11 23:40
Azimech: 腸胃沒問題就喝濃縮,that's all 04/12 01:07
IhateOGC: 過敏啊,喝了拉肚子長痘子 04/12 02:40
Chricey: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 04/12 02:40
IhateOGC: 有人是乳糖,有人是豆類 04/12 02:40
a1121210: 異質蛋白過敏 雞蛋 肉 大豆 牛奶 羊奶也只是其中一種 04/12 04:03
Kostolany56: 我平常就是都喝惡名昭彰的輪替口味喝 因為好喝很重 04/12 07:26
Kostolany56: 要...真的不錯啊... 04/12 07:26
Chricey: 樓上UC2當糖吃,天天走拿飛 04/12 07:26
kyo76312: 影片是在說某些品牌乳清溢價嚴重吧 你錢多就沒差啊 04/12 08:38
a216034: 乳清我還真的喝不膩,水泡少一點就跟飲料一樣 超好喝= = 04/12 08:58
timzzz: on乳清真的貴....現在乳清的牌子越來越多,影片作者是想要 04/12 10:25
timzzz: 製造出對立才有話題啊你傻傻的跟什麼風 04/12 10:25
Chricey: 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 04/12 10:25
bryantkuo: 來試試看不看影片光看內文做點反向評論 XD 04/12 10:31
bryantkuo: 1.你不想更理解乳清的分類不代表其他人不想,既然市場 04/12 10:31
bryantkuo: 上有分類讓人選,代表一定有他的受眾,不是你決定的喔 04/12 10:32
bryantkuo: 2. 換口味這種事真的很看人,我就可以每天喝一樣的乳清 04/12 10:32
Kroner: UC2是啥東西?求解釋啦! 04/12 10:32
bryantkuo: 吃一樣的東西很久不在意,那我也覺得被你嘴到啊 XD 04/12 10:33
bryantkuo: 3.羨慕喝得起ON,不過用你自己的結論,既然成分都差不 04/12 10:33
bryantkuo: 多,那買貴的不就是___ 04/12 10:34
bryantkuo: 總之冤冤相嘴何時了XD 看完你的文我反而對影片內容產 04/12 10:35
Chricey: 搞笑吧!關節痛,你能嚴重點嗎?我要讓你知道什麼叫真正的痛! 04/12 10:35
bryantkuo: 生興趣,我是不是對乳清喝得太隨便了呢... 來看影片 04/12 10:35
doney: 我也有在喝乳清..真的蠻有幫助的 04/12 10:54
pinzlemon: 因為這篇去看了影片,影片說的挺好的啊,但也只是給參 04/12 10:59
pinzlemon: 考又沒有強迫你要照做 04/12 11:01
Chricey: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 04/12 11:01
GarnettKing: 是要公審還是其實在幫他宣傳哈 04/12 15:34
kalmia46: 我乳糖不耐症,濃縮乳清跟奶粉都不太能喝(濃縮會脹氣胃 04/12 15:47
kalmia46: 痛;奶粉容易長痘)。還真的有買過標榜分離結果成分裡 04/12 15:48
kalmia46: 還是有混濃縮乳清跟奶粉的= = 04/12 15:48
Chricey: 剛開始吃UC2,期待 04/12 15:48
maayaleaf: 影片沒啥問題,也不覺得有再偷嘴。這篇文是想帶風向 04/12 16:01
maayaleaf: 故意曲解還是根本沒看懂重點 04/12 16:01
cubegaga: on現在已經不行了... 04/12 16:13
JustMeNU: 我看你蠻焦慮的 04/12 17:52
Kroner: 搞笑吧!關節痛,你能嚴重點嗎?我要讓你知道什麼叫真正的痛! 04/12 17:52
Jianshichen: 啊....點進去才發現是這位,這位就....大部分的影 04/12 18:58
Jianshichen: 片都很實際,但是幾乎所有影片都在製造焦慮,如果 04/12 18:58
Jianshichen: 講對的話那沒問題,問題是他之前有一部影片在亂講 04/12 18:58
Jianshichen: ,超級反智。直接按不要推薦這個頻道。 04/12 18:58
Chricey: 關節痛睡覺就能治了,吃什麼UC2 04/12 18:58
v2266514: 這影片明明是解除焦慮,也讓大眾了解他們在吃的東西。裡 04/12 19:06
v2266514: 面也提到乳清當作正餐後還缺乏蛋白質的補充即可 04/12 19:06
v2266514: 還是說你想推崇“不喝乳清肌肉長不大” 04/12 19:07
a1121210: 對岸科技與狠活也是被說在販售焦慮 04/12 19:11
Chricey: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎?效果如何? 04/12 19:11
a1121210: 看事情角度觀點不同囉 04/12 19:12
bluecsky: 這影片明明就很讚,他是在說明不同乳清的差距在哪 04/13 07:09
bluecsky: 不需要盲目追求越貴越好,而是要知道自己的需求是什麼 04/13 07:10
rayneasd: 這頻道影片其實不錯, 雖然他講過的東西, 大部分我買之前 04/13 08:44
Kroner: 喔喔喔,UC2 真的是超讚的啦 04/13 08:44
rayneasd: 也會做功課, 看她影片順便驗證自己的觀念, 有時候也會看 04/13 08:45
rayneasd: 到一些自己沒注意的細節, 用1.5倍速看影片省時 04/13 08:47
number666: 讀不懂文章就算了,連解說都看不懂聽不懂,也是滿厲害 04/13 11:56
number666: 的 04/13 11:56
Chricey: 關節痛這種東西,比鬼還可怕! 04/13 11:56
iamseanx: 這頻道好看 但看久了覺得廢話超多 04/13 19:26
Radiomir: 重點只有幾句話, 但作者可以講一些沒營養的弄成長片= = 04/13 20:18
Radiomir: 像這種頻率不對盤的, 我都是先看留言, 然後先抓重點.XD 04/13 20:19
bluecsky: 他講的重點很重覆 然後一直用音效 是真的有點煩躁XD 04/13 20:49
Kroner: 樓上UC2當糖吃,天天走拿飛 04/13 20:49
kenkenken31: 這頻道不錯,補充我很多不足的知識,但他的講稿用詞 04/13 23:38
kenkenken31: 語氣其實流露出不少憤世嫉俗的情緒 04/13 23:38
kenkenken31: 基本上很認真的看他每部影片,你會懂得更多,但心情 04/13 23:40
kenkenken31: 會被搞到低落,因你同時接收了他很多負面表達的情緒 04/13 23:40
Kroner: 不動對關節最好,拎北都躺著 04/13 23:40
kenkenken31: 你看完會焦慮不是因為這頻道想製造焦慮,而是他每一 04/13 23:45
kenkenken31: 部影片或多或少語氣讀稿都帶悲觀帶負面思考,當時連 04/13 23:45
kenkenken31: 我看五部我都快哭了,你會開始覺得自己怎麼吃都要被 04/13 23:45
kenkenken31: 坑怎麼吃都不會健康 04/13 23:46
Chricey: 本魯關節痛始祖,葡萄糖胺保證沒用,乖乖吃UC2 04/13 23:46
kenkenken31: 影片常見用詞智商稅本身就是暗示我這白痴又被商人騙 04/13 23:48
kenkenken31: 反正看它就是學知識,不要去感受讀稿者的負面氛圍 04/13 23:53
m1049a8b7c: 你是不是看不懂 04/14 09:59
Voony: 他說的跟你的焦慮應該是沒有關係 04/14 10:51
Chricey: 最近天氣變化大,關節痛好像更嚴重了。 04/14 10:51
a1121210: 因為很重要所以說三次:) 04/14 15:23
v2266514: 贊同 ken 的觀點,我也越看越對台灣食品誠信悲觀。不過 04/14 18:27
v2266514: 裡面提到的知識點有理有據,也是不錯的參考 04/14 18:27
chen2021: 那頻道真的很沒料 講一堆架構超亂 看10分鐘不知道重點是 04/15 12:47
Chricey: 看到有人提到關節痛,我就想到有一篇UC2推薦的文章 04/15 12:47
chen2021: 什麼 04/15 12:47
salamender: 他重點就是叫你不要盲從,用被創造需求模糊真正需求 04/17 08:25
green1005: On好…難..喝QQ 04/17 08:29
canlest: GarnettKing 恭喜你破解葉配了 04/17 12:33
Chricey: 搞笑吧!關節痛,你能嚴重點嗎?我要讓你知道什麼叫真正的痛! 04/17 12:33
homie407: 頻道主什麼資歷? 什麼都可以講 有科學根據? 04/17 17:55
DontPLZ: 只喝原味沒啥味道哪會膩 你每天喝水會膩嗎 04/18 10:32
cvv00010: 那你為什麼要點進去看??? 04/23 07:41
cat0429: 那頻道就為了流量高而弄些聳動的議題,別說科學證據了, 05/11 07:48
Chricey: 求推薦靠譜的復健診所,小弟關節治好再來跪謝! 05/11 07:48
cat0429: 還有些根本是常識不足。 05/11 07:48