看板 FITNESS
今天真是不順,難得開車去上班,下雨加上寒流來整個大塞車... 出門前看看家裡的貓,真是好命啊~~ https://imgur.com/VUsDTJA.jpg
上班族有沒有可能有低溫假這個選項 天氣冷真的難受QQ 今天跟朋友本來有約一要一起運動 也超想取消...太難了 你們天氣冷或是下雨會放自己一天假嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 185.213.82.176 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1705978898.A.8E1.html ※ 編輯: kiki5489743 (185.213.82.176 臺灣), 01/23/2024 11:02:03
chihchan: 天氣冷又下雨就會 01/23 11:05
gs00001: 這種天氣,健身房都會爆滿。 01/23 12:16
a22650619: 室內有空調 很溫暖的 01/23 12:49
AshleyChao: 已在健身房,室內運動與天氣無關,加油,但真的不想也 01/23 13:05
AshleyChao: 不用勉強自己。 01/23 13:05
Kroner: 看到有人提到關節痛,我就想到有一篇UC2推薦的文章 01/23 13:05
decorum: 天氣冷時 身體會燃燒更多熱量以保持恆溫 是減重的好時機 01/23 14:02
decorum: 可惜大多數人都會躲在暖氣房內吃喝 冬天過了反而肥一圈 01/23 14:04
Chopin253253: 有貓就推 01/23 14:25
eging0527: 天氣越冷越愛去健身房很溫暖又可以洗個熱呼呼的澡 01/23 14:28
Chricey: 樓下關節痛都吃鞏固力 01/23 14:28
FarkU: 這天氣只穿著內褲吹電風扇在家踩zwift相當舒服。 01/23 15:12
staronroof: 難的是出發到健身房前的那一段路 01/23 16:09
youGG: 今天跑外務翹2小時來健身再回去打卡,晚上在家廢,爽 01/23 17:33
momicats: 今天來上團課的人好少,但天冷真的減重減脂效果更好 01/23 22:38
Kroner: 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 01/23 22:38
patty0702: 今天人真的變少 01/24 01:48
Kuwh: 跑步的話低溫才讚 01/24 10:22
takeshikun: 天冷跑步真的比較不累 只是剛出門那刻真的很崩潰 但跑 01/24 11:40
brella: 照樣路跑 01/24 12:18
Kroner: UC2推薦?有人試過嗎?靠譜嗎? 01/24 12:18
conference: 不去健身房更難過 01/24 17:21
hotsauce1111: 這種天氣戶外公園健身更爽 01/25 09:25
jides475: 天氣冷又下雨就會 01/25 09:54
iamoldtwo: 冷天氣更適合路跑 01/25 10:04
Chricey: UC2是啥東西?求解釋啦! 01/25 10:04
zznnt: 身邊是有不少同事給自己放假XD 01/25 16:34
sonwonj: 來推貓咪(・ω・)ノ 02/23 00:45