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最近開始喝乳清 不知道用一般湯匙攪拌就好 還是一定要用專用的搖搖杯? 謝謝~ ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-A5360. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.68.251 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1702465198.A.3CA.html
Muilie: Dry whey protein , Shaken, not stirred. 12/13 19:03
pegasusatlan: 你爽就好 12/13 19:19
minoru04: 我都是用吃中藥的方式,吃下去然後開始前滾翻給你參考 12/13 19:38
Muilie: 三碗乳清煎成一碗,照三餐喝,記得用文火 12/13 19:42
s1973620315: 收汁後即可出鍋。好啦認真說不排斥結塊的話都沒差啊 12/13 19:52
Kroner: 哈囉!關節痛真的超痛欸,我之前也遇過類似情況,後來去看醫生吃推薦UC2,效果不錯喔! 12/25 04:37
devan35783: 順時針攪三次,逆時針攪一次,上次我漏逆時針一次結果 12/13 19:52
MrTen: 乳清建議不要和水 找個銀盤倒在上面 用信用卡刮成一長條 12/13 20:00
MrTen: 把美金(面額越高越好) 捲成吸管狀 置於鼻上 一口氣吸入 12/13 20:00
Victory2: 快被推文笑死 XDDDD 12/13 20:14
Kroner: 剛開始吃UC2,期待 12/13 20:14
anan1564: 我以前用湯匙,很容易攪不開,然後一坨黏在湯匙上 12/13 20:37
anan1564: 不要到搖搖杯 有蓋子的容器就可以搖 12/13 20:38
wei200208: 我都捏成麵團吃 12/13 21:27
iamoldtwo: 試試糌粑吃法 https://youtu.be/VXso9is1lIA 12/13 21:40
Chricey: UC2對膝蓋特別有用嗎?有人能證實嗎? 12/13 21:40
iamoldtwo: 認真回,不一定,能弄掉沾黏就好。搖搖杯不一定有效 12/13 21:41
Sensibility: 樓上幽默 12/13 22:01
RUBYYU0919: 湯匙容易繳不開+1 12/13 23:47
Alimpidity: 我是用筷子 12/14 00:06
Chricey: UC2推薦?有人試過嗎?靠譜嗎? 12/14 00:06
dunes: 1樓是龐德 12/14 00:51
a1121210: 都用攪拌棒打 幾秒就好了 12/14 08:23
argyle: 用湯匙攪不散的乳清我一律不回購 12/14 09:23
encomo910: 順時針攪三次 12/14 10:04
Chricey: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 12/14 10:04
hsiaulong: 搖的時候 左三圈 右三圈 脖子扭扭 屁股扭扭 會更健康喔 12/14 10:45
doomster562: 認真回,湯匙攪比較久,搖搖杯比較快 12/14 11:00
biemelo157: 不行欸真的不要 上次有人用湯匙攪 12/14 11:21
LuciusMalfoy: 直接吃粉也可以…… 12/14 12:16
Chricey: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎?效果如何? 12/14 12:16
LuciusMalfoy: 推文到底平常都在嗑什麼 ww 12/14 12:17
kenhiro5566: 我還試過用碗+湯匙喝 12/14 12:35
a22650619: 直接吞 再喝水 跳一跳 12/14 12:36
aegius1r: 我上次用免洗筷攪 就少了一雙免洗筷== 12/14 14:41
Chricey: 剛開始吃UC2,期待 12/14 14:41
maluko411: 不想仔細品嚐味道,沒喇很散喝下去應該也沒差吧(?) 12/14 17:52
maluko411: 個人是這樣啦~ 12/14 17:52
maluko411: 我的確是用湯匙隨便攪攪XD 12/14 17:55
sm981512: 我都用搖飲料那種調酒杯 12/14 17:58
Chricey: 關節痛睡覺就能治了,吃什麼UC2 12/14 17:58
pipiayin: 我都加顆蛋用筷子打成麵糊煎成鬆餅 12/14 18:34
FarkU: 我都直接放進嘴裡用舌頭攪拌 12/14 19:02
yoerll: 好溶的可以用湯匙,不好溶的用湯匙可能會有結塊 12/14 20:09
chigo520: 很多人就用馬克杯泡阿 12/14 20:53
Chricey: 不動對關節最好,拎北都躺著 12/14 20:53
rtoday: 結果只有我認真……套牛奶用果汁機打在一起嗎? 12/14 22:04
cashko: 我乳清,都不放乳清,改放菜頭,加排骨酥用肉燥提味又清 12/15 02:56
cashko: 又香,但就略油,這乳清,喝起來跟排骨酥湯90%口感很像 12/15 02:56
SKNNN7: 那就是排骨酥湯阿幹 12/15 07:40
Kroner: 關節痛有沒有辦法完全根治啊?UC2聽起來像萬靈丹 12/15 07:40
molamolajump: 硬派吃法連罐子一起啃 12/15 07:55
edwinrw: 我都馬克杯+湯匙攪 12/15 08:02
phrita: 推文到底是吃了什麼藥 12/15 10:55
hisashi: 樓下都靜脈注射 12/15 11:02
Kroner: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎?效果如何? 12/15 11:02
Kaisa: 沒我也是用吸的 tight tight tight 12/15 13:02
WeiKitten: 乳清倒浴缸後 加水當乳清浴 12/15 13:21
DontPLZ: 馬克杯攪個十秒就喝了 沖洗也是手搓幾下就好 12/15 14:22
DontPLZ: 目前在喝的是果果分離原味 沒味道 要好喝我直接喝飲料 12/15 14:25
Chricey: 關節痛就老人病 12/15 14:25
rsreason: 我習慣舌頭伸進去杯子 用舌尖攪拌 12/15 16:31
xdbx: 我都固定搖八下 再多就不好喝了 12/15 16:50
wei76119: 豌豆蛋白用湯匙能攪散,一般乳清蛋白我用搖搖杯 12/15 18:31
Gigoku: 乳清嗑多了都這樣嗨嗎XD 12/15 22:00
Chricey: 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 12/15 22:00
chen2021: 直接從肛門倒粉進去吸收最快 12/15 23:50
Chardonnay19: 被上面推文笑死 12/16 02:02
coolbear209: 原來我乳清都用錯方式喝了 感謝推文 12/16 12:00
getx105: 當調味料用,每個料理都加一匙拌一拌,一天就好幾匙了 12/16 15:25
Chricey: 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 12/16 15:25
IlovePete: 上面推文確定吃的是乳清?? 12/17 20:21
zoe159487: 認真,我在公司是馬克杯和湯匙攪一攪就喝了,哪有差, 12/17 22:30
RicFlair: 看這個內文 你不能怪推文 12/18 23:26
pressurepot: 我都套阿比 12/19 15:03
Chricey: UC2是啥東西?求解釋啦! 12/19 15:03
chun5221016: 推文笑爛 12/20 00:51
a25361351: 推文笑爛 12/21 16:22
s0831720: 推文笑死 12/23 15:43
sback: 其實除了用一般的湯匙,也可以用打蛋器,打到會自然形成錐 12/25 04:37
Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 12/25 04:37
sback: 狀就可以了 12/25 04:37