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(更新:謝謝大家的踴躍報名,原本加開了一班4/20(六)11:00-12:00可是很快就額滿 了,然後又收到不少人私訊詢問。所以目前有再跟老師協調4/20早上9:30-10:30再加開一 班體驗課,有興趣的朋友可以再私訊我囉!) 小薇老師【正位瑜伽】來ArtZ開課囉! 想來分享一下不一樣的「正位瑜珈」,等好久終於在民生公園附近有老師要開課了,而且 還是便宜的小班制,小班制的優點就是老師可以更細心指導,調整每一位同學的姿勢,重 點超平價XD 超級適合每天腰痠背痛,卻怎麼按摩都沒效,或者是體態越來越駝背,找不到方法改善的 人,(我自己是平常工作坐太久,肩頸跟腰容易痠,改善超多)超希望有朋友一起來當同 學~ 另外簡單介紹一下,「正位瑜珈」沒有拗來折去的骨折式體式,也不用怕動作太難做不來 ,簡單的體式老少咸宜,動作到位反而是最重要的。 目前的體驗課資訊 時間: (一)4/20 (週六)11:00-12:00(額滿) (二)4/20 (週六)09 : 30-10 : 30 地點:板橋區三民路正隆廣場附近 體驗課費用:$200/人 需要注意的是需自備瑜伽墊,如開課成功,正式上課時間及地點都和體驗課一樣。 有興趣的朋友歡迎下面留言+1,額滿為止! Artz Line ID:artz.studio 附上漂亮的老師照與4/13體驗課影片,老師是台灣藝術大學舞蹈系畢業,今年還自己去印 度進修瑜珈回來,有夠專業! https://i.imgur.com/PnfVE8D.jpg
https://i.imgur.com/a9wcUJL.jpg
影片:https://youtube.com/shorts/H7e9NoQYzRk?si=lPYy1YeKH4byhtS9 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.36.126 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BigBanciao/M.1713081457.A.74F.html
mucha: +1 04/16 14:12
mucha: 抱歉我要取消,謝謝 04/18 08:46