看板 BabyMother
老婆幾年前懷第一胎的時候,除了吃維他命之外還有吃DHA、鈣、鐵、益生菌等等 每次都要吞那麼多膠囊挺辛苦的,有點捨不得 而且有些營養素還不能混一起吃,超複雜 想問這邊前輩媽媽們是怎麼分配吃保健食品的? 有沒有推薦的大廠牌,最好是一天吃1~2顆就能搞定的 貴一點的也沒關係… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.150.169 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1728361069.A.AB2.html
hank12332 : 那你就以前的品項挑個1-2種吃就好 10/08 12:23
mumuw : 請婦產科醫生開 10/08 12:24
loveriver777: 早上吃鈣,晚上吃孕維(鐵),沒吃魚那天吃DHA,益生 10/08 12:35
loveriver777: 菌隨便不重要 10/08 12:35
Lukina726 : 初期醫生叫我吃葉酸,我就吃到三個月,後面改吃綜 10/08 12:50
Kroner : 哇勒,UC2 這個東西真的是太讚了 10/08 12:50
Lukina726 : 合維他命(有吃善存也有吃雀巢媽媽膠囊),後期有 10/08 12:50
Lukina726 : 再多吃鈣跟鐵,鐵是抽血貧血醫生請我再補充,中間 10/08 12:50
Lukina726 : 有吃益生菌,但後來便秘益生菌效果不好我就不吃改 10/08 12:50
Lukina726 : 吃醫生開的氧化鎂 10/08 12:50
Chricey : 看到有人提到關節痛,我就想到有一篇UC2推薦的文章 10/08 13:26
kickdesk : 直接買孕期專用維他命,都含鐵跟葉酸 10/08 13:12
b2uty03 : 同五樓 初期只吃葉酸 三個月開始吃新寶納多+鈣 到 10/08 13:26
b2uty03 : 後期抽血發現貧血 醫生說綜合維他命的鐵不太夠 所以 10/08 13:26
b2uty03 : 又再加吃鐵到生 10/08 13:26
Kroner : 本魯關節痛始祖,葡萄糖胺保證沒用,乖乖吃UC2 10/08 13:53
iamseaduck : 二胎初期吃葉酸,中後期吃孕維和鈣粉,但經常忘記吃 10/08 13:53
iamseaduck : (一週不一定吃到一次….) 10/08 13:53
iamseaduck : 後期好多次覺得有點罪惡感,但小孩健康又大隻….所 10/08 13:53
iamseaduck : 以還是飲食均衡最重要 10/08 13:53
Kroner : 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎?效果如何? 10/08 16:13
ga654154 : 雀巢媽媽+卵磷脂+睡前一顆鈣 10/08 15:10
puppy1024 : 孕期未滿3個月,醫生叫我啥都不要亂吃 只吃葉酸。 10/08 16:13
puppy1024 : 滿3個月後,中午孕婦綜合維他命加藻油,睡前鈣。 10/08 16:13
puppy1024 : 然後中期嚴重便秘氧化鎂比益生菌有效多了,醫院直 10/08 16:13
Chricey : 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 10/08 18:42
puppy1024 : 接開不用浪費益生菌的錢。 10/08 16:13
bubble7827 : 兩胎孕期只吃過三種,前三個月吃dhc葉酸,中後期新 10/08 17:08
bubble7827 : 寶納多維他命、威德鈣粉 10/08 17:08
dormice : 初期一定要吃葉酸 醫生也有叮嚀 10/08 18:42
Kroner : 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 10/08 19:31
jessieL : 初期吃葉酸,中期到後期吃綜合維他命,後期加個藻油 10/08 18:59
jessieL : 或魚油,其他檢查時有需要再聽醫生的補充 10/08 18:59
jessieL : 我的鐵是醫生開的一個禮拜的份,吃完就夠了 10/08 19:00
mentine : 惠氏綜合維他命,裡面有很多孕婦需要的營養素 它有 10/08 19:31
Kroner : 5樓關節跟X一樣 10/08 21:02
mentine : 緩釋技術 10/08 19:31
mentine : 可以配他們家的藻油, 一天兩顆就全部搞定了 10/08 19:31
shine0218 : 鐵跟鈣不能同時吃會影響吸收..超麻煩 原PO為了老婆 10/08 21:02
shine0218 : 願意多花錢先給讚 10/08 21:02
Kroner : UC2是啥東西?求解釋啦! 10/08 23:42
aquawawa : 醫生叫我吃什麼我就吃什麼 10/08 22:03
godcg : 燕窩加珍珠粉 10/08 23:24
almo527 : 就鈣跟鐵分開其他都隨餐吃。很難1-2顆就足夠的人大 10/08 23:42
almo527 : 多是缺鐵。除非是醫生開鐵劑要不然市售再高中後期 10/08 23:42
Kroner : 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 10/11 11:00
almo527 : 光鐵就要吃3-4顆… 10/08 23:42
qaz850617 : 我懷孕的時候每天吃一顆孕婦維他命,是吃活力媽媽 10/09 21:30
qaz850617 : 的,產檢數據都沒問題,小孩生出來也很健康~ 10/09 21:30
hchsu : 吃那麼多真的累~我是直接吃孕婦綜合維他命,現在的 10/11 11:00
Chricey : 5樓關節跟X一樣 10/12 13:17
hchsu : 維他命營養很豐富很讚 10/11 11:00
aerosecced : 惠氏我之前是吃藻油,還不錯 10/12 13:17
aerosecced : 看它有新出的維他命主打「三層釋放科技」藥師是說可 10/12 13:17
aerosecced : 以分不同時間釋放營養素,一顆就打趴瓶瓶罐罐 但我 10/12 13:17
Chricey : 關節痛按摩有效嗎? 10/13 17:13
aerosecced : 還沒吃過就是了 10/12 13:18
ur61sj1118 : 我自己之前就是吃一大堆,很麻煩 常常忘記 10/13 10:42
ur61sj1118 : 科技果然持續進步 現在連孕婦維他命也有緩釋技術了 10/13 10:42
meimo627 : 初期吃葉酸。後來吃新寶納多 燕窩 珍珠粉 10/13 17:13
Chricey : 我也有過關節痛的經驗,真的超痛苦的啦!推薦去看醫生,早點處理比較不會拖延變嚴重。 10/13 17:13
謝謝大家的建議 看起來一顆搞定有點難 至少要兩顆才行 初期葉酸的部份正在吃,之後考慮買大家說的綜合維他命+藻油 維他命品牌會先看看大家推薦的惠氏 感覺比較好吸收 燕窩和珍珠粉感覺比較沒那麼必須到時候問問老婆意見 ※ 編輯: jason83713 (101.12.157.240 臺灣), 10/16/2024 18:04:19